从兰州七里河到丽江古城旅游攻略

本攻略专为从兰州七里河出发的旅行者设计，提供丽江古城深度游的详细行程规划，包括交通、住宿、景点和美食建议。

行程概览

• 出发地：兰州七里河
• 目的地：丽江古城
• 建议时长：5-7天
• 最佳季节：春秋季（3-5月或9-11月）

交通方式

从兰州七里河出发，可选择以下交通方式：

• 飞机：从兰州中川国际机场直飞丽江三义国际机场，航程约2小时，抵达后可乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城。
• 火车：从兰州站乘坐火车至昆明，再转乘高铁或大巴到丽江，总行程约20小时，适合预算有限的旅行者。
• 自驾：沿G75兰海高速和G5京昆高速行驶，全程约1800公里，建议分2-3天完成，沿途可欣赏风景。

住宿推荐

丽江古城内有多家特色客栈和酒店：

• 经济型：古城内的青年旅舍，价格实惠，氛围友好。
• 中高端：选择四方街附近的客栈，体验纳西族传统建筑风格。

行程安排

第一天：抵达丽江古城

• 上午：从兰州七里河出发，乘坐飞机或火车抵达丽江。
• 下午：入住客栈，休息后漫步古城，适应高原环境。
• 晚上：在古城内品尝当地美食，如腊排骨火锅。

第二天：探索古城核心区

• 上午：参观木府，了解纳西族历史。
• 下午：游览四方街和黑龙潭公园，感受古城文化。
• 晚上：体验古城夜生活，欣赏纳西古乐表演。

第三天：周边景点一日游

• 选项一：前往玉龙雪山，乘坐缆车观赏雪山美景。
• 选项二：游览束河古镇，体验更宁静的古镇氛围。

第四天：休闲与文化体验

• 上午：参加纳西族手工艺制作课程，如东巴纸制作。
• 下午：自由活动，可购物或拍照留念。
• 晚上：享受丽江特色酒吧或茶馆。

第五天：返程或延伸行程

• 上午：从丽江返回兰州，或选择延伸至大理或香格里拉。

美食推荐

• 丽江粑粑：当地传统面食，口感香脆。
• 鸡豆凉粉：清爽小吃，适合夏季食用。
• 酥油茶：高原特色饮品，帮助适应气候。

注意事项

• 丽江海拔较高，注意预防高原反应，建议多喝水并避免剧烈运动。
• 古城内石板路不平，穿舒适鞋子便于行走。
• 尊重当地少数民族风俗，保护环境。

本攻略基于常见旅行经验，具体行程可根据个人需求调整。祝您旅途愉快！