从兰州七里河出发长江三峡旅游攻略

长江三峡以其险峻的峡谷风光和丰富的文化底蕴闻名，从兰州七里河出发，这是一段结合西北豪迈与江南秀美的独特旅程。本攻略提供实用信息，帮助您规划一次难忘的三峡之旅。

一、行程概览

推荐行程：5-7天。主要路线为兰州七里河→重庆/宜昌（三峡起点）→乘游轮游览三峡→返回兰州。最佳旅行季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，景色秀丽。

二、交通指南

从兰州七里河出发：

• 火车：从兰州站或兰州西站乘坐高铁至重庆北站（约6-7小时）或宜昌东站（约7-8小时），票价约300-500元。建议提前预订车票。
• 飞机：从兰州中川国际机场飞往重庆江北机场或宜昌三峡机场，飞行时间约1.5小时，机票价格约500-800元（视季节而定）。抵达后，可乘坐地铁或巴士前往市区。

三峡内部交通：主要依靠游轮。从重庆或宜昌登船，游轮行程通常为3天2晚，覆盖瞿塘峡、巫峡、西陵峡等核心景点。游轮票价从1000元起（含食宿和部分景点门票），建议选择正规公司如长江海外或世纪游轮。

三、景点与活动推荐

• 瞿塘峡：以“夔门天下雄”著称，可欣赏陡峭的悬崖和长江激流。推荐拍摄点：白帝城（门票约80元）。
• 巫峡：以秀美山水闻名，十二峰云雾缭绕。可参加小船游览神女溪（额外费用约150元）。
• 西陵峡：险滩众多，体验三峡大坝（免费参观，需预约）的宏伟工程。
• 其他亮点：在重庆可游览洪崖洞、品尝火锅；在宜昌可参观屈原祠（门票约60元）。游轮上常安排文化表演和导览活动。

四、住宿与餐饮

住宿：游轮提供标准间或套房（含在船票内）。在重庆或宜昌过渡时，可选择经济型酒店（如如家，约200元/晚）或高端酒店（如解放碑附近，约500元/起）。

餐饮：游轮包餐，以中式自助为主。岸上可品尝当地美食：重庆火锅、宜昌江鲜。人均消费约50-100元/餐。

五、预算与贴士

总预算约3000-5000元/人（含交通、游轮、门票及餐饮）。

• 提前预订游轮和车票，避开节假日高峰。
• 携带轻便衣物和防滑鞋，三峡地区多雨，备好雨具。
• 游轮行程固定，注意上下船时间，避免延误。
• 从兰州七里河出发时，可预留时间游览兰州黄河风情线作为行程前奏。

通过合理规划，您将从西北的辽阔步入长江的婉约，感受中国山河的多元魅力。祝您旅途愉快！