行程总览
七里河区是兰州市的文化聚集地，适合喜欢慢节奏和人文景观的旅行者。一个人旅行建议安排1-2天，总花费可控制在200元以内（不含往返交通）。
交通方式
- 抵达：从兰州火车站乘坐1路公交车直达七里河（票价2元），或共享单车骑行（约30分钟）。
- 区内交通：主要靠步行和公交车，景点间距离较近。
免费景点推荐
- 黄河风情线：沿河步行道，可欣赏黄河风光和当地市民生活。
- 小西湖公园：安静的城市公园，适合散步和拍照。
- 兰州水车博览园：展示传统水车文化，无需门票。
低成本美食
- 牛肉面：本地老字号“马子禄”分店（七里河店），一碗8元。
- 夜市小吃：建兰路夜市推荐灰豆子（5元）和烤土豆（3元）。
住宿建议
选择青年旅舍床位，如“兰州驿青年旅舍”，价格50元/晚，需提前预订。
注意事项
- 避开节假日高峰期，景点人少且住宿更便宜。
- 自带水杯，部分景点提供免费饮用水。
- 安全第一，夜间避免单独前往偏僻区域。